EDUCACIÓN FÍSICA

ORIENTACIONES PARA LAS TAREAS DE EDUCACIÓN FÍSICA

Desde el equipo de Educación Física, os queremos transmitir nuestra comprensión y apoyo en estos días difíciles.

La actividad física es una necesidad física y psicológica para mantener un buen estado de salud. Por ello os proponemos realizar actividades del documento DAME 10 diseñado por el MINISTERIO DE SANIDAD Y EL MINISTERIO DE EDUCACIÓN. ¿Por qué este documento?

•          Porque permite realizar actividad física sin apenas utilizar recursos materiales.
•          Porque no es necesario que la persona (familiar) que se encargue de dinamizar sea especialista en Educación Física.
•          Porque permite trabajar contenidos de otras áreas mediante la actividad física.
•          Cada familia puede regular el tipo de actividad en función de necesidades y circunstancias.

ORIENTACIONES PARA UTILIZAR EL DOCUMENTO

•          NO ES NECESARIO IMPRIMIR. Se puede tener en el móvil, en el ordenador o en la tablet para consulta.
•          En el planning encontraréis unas orientaciones, pero estaría bien hacer 6 de estas actividades al día. No tienen por qué ser seguidas: de dos en dos, por ejemplo. La duración de cada actividad está pensada para unos 10 minutos, con esto conseguiremos los 60 minutos de AF que recomienda la OMS en niños.
•          Podéis seleccionar aquellas que mejor se adecuen a vuestro contexto en función de si hay hermanos o algún otro familiar para jugar y de vuestras condiciones materiales y espaciales.
•          Aunque están organizadas por cursos; podéis hacer cualquier actividad de cualquier curso en función de las capacidades y motivaciones de vuestros hijos, que sin duda conocéis mejor que nadie.

SEGUIMIENTO DE LA ACTIVIDAD REALIZADA

§  En primer lugar, Estamos a vuestra entera disposición para solventar dudas de 9:15 a 14:15 de lunes a viernes mediante el correo electrónico de cada uno de los profesores de Educación Física que se habrán puesto en contacto con vosotros.

§  En función de vuestras posibilidades (comprendemos cualquier situación familiar y no queremos añadir ningún tipo de estrés a la situación ya de por sí complicada) nos  gustaría saber qué actividades ha hecho nuestro alumnado y para ello podéis:

§  Escribid por email indicando que tareas habéis realizado y cuáles les han gustado más, si ha habido alguna dificultad, etc.

§  También, para quien disponga de medios y desee ir un paso más allá, puede adjuntar vídeos cortos o fotos de las actividades realizadas.

§  Si lo vemos necesario crearemos un padlet para que podáis subir las tareas.

ACTIVIDADES EXTRAORDINARIAS PARA CONSULTAR ON LINE.

§  Si se os quedan cortas esas actividades, aquí os dejamos otras que se pueden hacer en estos días en el contexto de un hogar y que pueden ayudar a alcanzar o superar los 60 MINUTOS DE ACTIVIDAD FÍSICA QUE LA OMS RECOMIENDA PARA NIÑOS  

#ENCASATAMBIENSEGUIMOS

Un saludo afectuoso que espero que transmitáis a vuestro hijos, nuestros queridos alumnos.

Isabel, María, Ana y Guillermo